2022/11/28
12月予定



こんにちは、いよいよ12月に突入
(* 'ᵕ' )☆になりますね
いかがお過ごしでしょうか？


1年振りの方や3年ぶりの方
エサレン🖤セッションとヨガも言う方も

嬉しいです限りであります(*^^*)


そして、年齢という課題を受け入れられない

または

自覚がない。 やってみたら…現実に落ち込む
いつまでも元気で体力▶気力を保つために


筋トレ、普段の生活に取り入れる事が
出来たなら 3ヶ月後 5ヶ月後

見る見る自信もって老けない自分を褒められる
現実を作りたいですね。

12月の予定です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

5日 (月)
6日 (火)
10日 (土)
12日 (月)
17日 (土)

22日 (木)
24日 (土)

25日 (日)

26日 (月)
27日 (火)
28日 (水)

29日 (木)
30日 (金)




ご予約お待ちしております(*^^*)






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