エサレンマッサージのシュガー＊フレンド | 日記 | ゆったりとした時間の流れ

今朝 いつものように決まった時間に起床 いつものように窓から見える空を見上げる。
いつもように珈琲をとり いつものようストレッチをして 時間がゆったり過ぎている。
今日はプライベートyogaがあります。そのyogaも、ゆったりと時間が過ぎていきました。お相手の方も気分は平常⁇ 多分⁇ 気持ちがゆったりとしていたせいなのか？焦る事なく過ごせるって素敵ですね🤗 気持ちや呼吸は楽にしていた方が身体には良いですからね。分かっていてもなかなか出来ないものです😆
プライベートyogaはその方によって目的があり その お手伝いをさせていただきいています…。 9月19日18時からサイレントキャンドルyogaを開催しますm(._.)m
軽いyoga、チョットした瞑想、皆さんとシェアなどしていきます。ご参加希望の方は是非‼️ご連絡を下さい。もちろん 男性も可です？お待ちしています。