エサレンマッサージのシュガー＊フレンド | 日記 | プライベートyoga

こんにちは あらら？3月に入っていますね

ご無沙汰です。 毎度ながら言ってますね〜

プライベートyoga
定期的にお見えになる方 いつもありがとうございます
毎回 ドアを開ける🚪瞬間 お会いするのが一番楽しみにしています

今回はひょんなことから知り合いになり親しくさせていただきました
yogaつながりからエサレン、プライベートyogaにと。
何故だか お互い合う感じなのです。
これも また ご縁があるのかしら


2年くらいから右肩を痛めていましてなかなか
よくならず いろいろされていますが 前よりは
使えられる肩に。しかしまだ 無理は禁物です。

血流を良くすることが先決ですね おそらく

yogaでは 脇腹や鎖骨 背骨 腕の付け根のあたりを
念入りにほぐしてチェックして行きました

やはりって感じです
固まりつつあります


シャバーサナも念入りにしていきます




やばい 寝落ちしてました？




おやすみなさいませ